はちにっき

日記だよ。ブログだもの。

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お腹が空いてるわけでもないのに何かを口にしたくなってたらストレスピークのサイン。

わかりやすいー。

 

沸点が下がってる。

それを自覚してるから意識してピリピリを表に出さないように気を付けてるけど、心の中で細かい事やらなんやらが引っかかってばかり。

普段あまり気にしてないことも気になるようになっちゃって、もや~んとしたのが大きくなっていく~。

 

コントロールがきかなくて、自分で自分のご機嫌が取れないのは嫌だね。

 

イライラは増えるし、過食傾向にあるから太るし、なんもいいことなーい。