はちにっき

日記だよ。ブログだもの。

寒い。朝起きるのがしんどい。

寒い。

ベッドから中々出られずうだうだしてると二度寝してしまう。

寒くなってきたとはいえ、まだ暖房を入れるほどではないしなー。

どんなことをすれば気持ちよく起きられるのか実験中。

 

 

とりあえず、ベッドから出る。

寒いけど、眠いけど、出る。

ここは気合い。

勢いで出る。

 

 

出たらすぐ動く。

手を動かす。

頭を使わずにささっと出来ることが良さげ。

 

今朝は珈琲をいれた。

お湯を沸かして、豆をガリガリして、ドリッパーにセット、お湯をかけて蒸らす。

ぷーんっといい匂いが漂ってくるのを嗅いでると、いい時間じゃーんって気分が上がる。

そのまま飲むとお腹に合わないから温めた牛乳で割る。

カフェオレのできあがり。

 

 

カフェオレ飲みながら、そのまま勢いに乗ってお弁当を作る。

お弁当といってもちまちま作り込むのは面倒だから一気にどかんと作る。

今回は焼きうどん。具材たっぷり。

ざっくざっく適当に野菜を切って、でっかい鍋で蒸し焼き。

そこに麺を突っ込んでおわり。

鰹節がいいにおい~。

 

 

段々と目が覚めてきたから最後に運動。

youtubeでラジオ体操を再生。

音を聞くと勝手に体が動くから面白い。染み付いてんのね。

終わると肩あたりがすっきりする。

長さも6分半くらいだからささっとできる。

 

 

そんなことやってたら目は覚めてるし、体はあったまってるし、お弁当も出来てるし、気分がいい。

なかなかよい感じの朝。

 

さー、行くか。働くぞー。

 

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